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40代になり気になるのがションボリとしたバストライン。
こんにちは✨美容マニアぽんこです！突然ですがバストケアしていますか？
40代は体の変化が起こりやすい。
昔と同じバストラインを保てなくても、ちょっとの努力と日々の積み重ねで美胸を保てるかもしれませんよ。
この記事では「40代からが勝負！美バストを保つための秘訣」をお教えします。
SNSでバズっている話題の最新バストケア方法や。
最先端美容情報収集家の美容マニアぽんこが実際につかっている「ナイトブラ」や、おすすめの「バストケアクリーム」をシェアします。
40代からが勝負！垂れ乳、ソゲ乳、しょぼん乳から卒業するために今すぐバストケアを始めたい方は参考にしてみてくださいね。
40代垂れ乳、ソゲ乳、流れる…ショボン乳下向きバストの原因は？
40代になると気になるのが垂れ、削げ、流れなどションボリとした下向きのバストライン。
加齢や授乳よってもバストラインの崩れが起きますよね。
胸は、8～9割が脂肪、あとの1～2割は「乳腺」でできています。
乳腺は女性ホルモン「エストロゲン」で発達しますが。
エストロゲン分泌量は年とともに減ります。
乳腺が少しずつ小さくると、バストラインもしだいにションボリ…。
また日ごろの生活習慣もバストラインに大きな影響があります。
下のような癖がある人は注意だよ！
- 猫背、巻き肩
- サイズの合わない下着を毎日身に着ける
- 肩こり、冷え
- 眠りの質が悪い
- 乾燥によるうるおい不足
毎日の生活習慣を変えるだけで、私たちバストの未来は変わるかも。
そして加齢だけではなく、授乳によってもバストラインが変わってしまうことがあります。
わたし自身実際に経験しましたが、授乳期には胸がはちきれんばかりに大きくなった後、授乳が終了したとたんにショボんでビックリよ。
乳腺は「クーパー靭帯」によって支えられています。
クーパー靭帯は、乳房全体にある「コラーゲンが主成分」の線維組織のこと。
胸の形を支え、ふっくらハリのあるバストラインは、クーパー靭帯によって保たれています。
出典：Our Age
授乳期にバストが大きくなるとクーパー靭帯が伸びたり切れたり…。
一度切れたクーパー靭帯は元に戻すことができず、バストラインが崩れてしまいます。
ただしクーパー靭帯が「伸びただけ」ならまだやり直せる！
若いころのバストラインを保つのが難しくても、今すぐバストケアをはじめることで40代以降も美胸を保てます！
40代からが勝負！今すぐできる最新おすすめバストケア方法についてまとめます。
40代からが勝負！おすすめバストケアは？
40代からはじめるおすすめバストケアは？
最新情報をまとめます！
SNSでバズった最新バストケア方法は？
SNSでバズっているバストのトレーニングはこちら。
ただしノーブラでトレーニングして激しく揺れるとクーパー靭帯が伸びて切れることもあるそう。キヲツケテ！
必ずスポーツブラをつけてトレーニングしましょう。
セクシー界のカリスマ三上悠亜ちゃんバストを目指したい人はこちらのトレーニングがおすすめ！
三上悠亜ちゃんのバスト目指して毎日行っている胸トレ♡
— 𝒔 𝒆 𝒊 (@sei_078) September 4, 2022
毎朝毎晩、左右10回ずつだけでバストの形が綺麗になって二の腕も引き締まってきた...！
バストアップ目指している人、本当に効くから頑張って継続してみて🍑#バストアップ #バストケア #育乳 pic.twitter.com/TUUOAP3k8C
産後ママさんのトレーニングも参考になるよ！
【バストアップしたい人】
— きなこ＠産後ダイエット+トレーニー (@kinako_no_diet) September 9, 2022
デスクプッシュアップ、軽い気持ちでやってみて😚
気づいたら胸筋整って、バストアップするよ！
これで産後でもバストなんとかキープできてるよ🥹🙏🏻 pic.twitter.com/4evOngw3F2
でも毎日トレーニングするのキツイよね💦
ということで寝ている時に毎日つけるだけ！
今すぐできるかんたんラク～なバストケアをつぎにお教えします。
40代は必ずしてください！おすすめナイトブラは？
40代の大人女子は必ず「ナイトブラ」をしてください。
ナイトブラをつけてもバストのサイズUPしたりはしませんが、今のバストラインを保ちながら寝ることが大切。
寝返りをうつとクーパー靭帯が伸びたりし、バストがいろんな方向へ向いてしまいます。
寝ているときは必ずナイトブラをつけてバストを適正な位置にとどめ、バスト全体をサポートしてあげましょう。
美容マニアが以前愛用していたナイトブラはワコールのレーシィータイプ。
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わたしは上のワコールナイトブラレーシィを２から3年ほどつかいました。
もちろんバストがUPするわけではありません！
ナイトブラをつけているおかげか40代でもすごく垂れたりはしていないのでおすすめです。
実は田中みな実さんが愛用するのはワコールの「ナイトアップブラ」↓
田中みな実さん愛用の上のワコールナイトアップブラは私もつけたことがあります。
が、こちらのナイトブラは朝になると上の方にずれてきて胸が出てしまうことがありました。
丈が短い分ずれやすいです。
またサイズ展開もM、L、LLくらいしかないです。
ワコールのナイトブラ「レーシィータイプ」の方がサイズも豊富で自分の胸に合ったサイズから選ぶことができます。
また丈の長さもある分、朝になって胸が出ていることもありませんでした。
ワコールのナイトアップブラとレーシィタイプのブラを比較したレビュー記事はこちらから読めます↓
ワコール新作ナイトブラ「レーシィタイプ」口コミレビュー!サイズ感は?新作,旧作比較! - ぽんこくらぶ
で、今現在は楽天ランキングでもトップランクの「バンビウォーター」のナイトブラを愛用しています。（ご縁があって提供していただきました）
個人的にはバツグンのフィット感とシンプルな素材感、肌ざわり、レースでかゆくなったりしないので気に入って8ヶ月ほどつかっています。
楽天のセール時に買うとポイントがもらえたりしてお安く買えるとおもうのでチェックしてみてくださいね。
バンビウォーターのナイトブラが気になる方はこちらからレポも読めます。
大人女子のみなさん！絶対にナイトブラだけは着用してください。
365日の三分の一は寝ている時間。寝ている時間を利用してラク～にバストケアをしましょう。
さらに朝晩つけるだけでOKのバストケアクリームもあるので紹介します。
40代におすすめの最新バストケアクリームは？「フレンチグラマー」口コミ
ナイトブラをつけてもまだまだバストケアに不満…。
マッサージやトレーニングもしたくない方にはバストケアクリームがおすすめ。
バストケアクリームは基本マッサージをせずにぬるだけでOKです。
最近バストケアクリームの「フレンチグラマー」を教えてもらいました。
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今話題のバストケア成分が「ボルフィリン」。
ボルフィリンは「ハナスゲの根茎」から抽出され、「サルササポゲニン」と呼ばれる成分。
ボルフィリンは外から働きかけ、美乳を目指す女性の強い味方です。
ただボルフィリンはとれる量が非常に少なくとても高価。
バストクリームへの配合量も少なかったりします。
ということで開発されたのが「アデフィリン」という新成分。
アデフィリンもボルフィリンと同じような働きをしてくれますが、こちらは植物由来ではなく科学的につくられたもの。
こちら両方の成分を含むバストケアクリームが株式会社トゥエルブから発売されたフレンチグラマーです。
フレンチグラマーにはボルフィリン8%、アデフィリン2%、セルアクティブ5%配合。
またバストケアに話題の新成分ホルミシスも3％配合。
スーパーヒアルロン酸やヒト脂肪順化培養液エキスも配合（※保湿）し、バストからデコルテまで胸元の「美」をサポートしてくれます。
バストケアクリームは世の中いろいろありますが。
ボルフィリンなどの成分配合量についてきちんと記載された商品は少ないです。
安いバストクリームにはボルフィリンの配合量がとても少ないという声も聞こえてきました。
さっそく40代美容マニアも実際に「フレンチグラマー」をおためしさせていただきました。実際につかって口コミを書きます。
フレンチグラマーのテクスチャーはトロっとしたクリームタイプ。
フレンチグラマーを朝晩バストに塗りましょう。
バラとゼラニウムの高貴な香り。女子力がUPしそうな香りですね。
テクスチャーは肌なじみもよくて、うるおう感じ。
なんとなくバストがやわらかくなってきたような気がします。
2週間から2ヶ月くらいで効果を感じる方が多いそう。
私はまだ効果を実感できてはいませんが。
続けていくとうれしい効果に期待できそうです。
ぷるんっとハリのある魅力的なバストへの期待で胸が高まります！
使ってみたい方はフレンチグラマーチェックしてみてくださいね！
フレンチグラマー価格13,860円 送料無料
※定期コースではありません
【注意】妊娠、授乳中はつかえません！
Amazon、楽天、ヤフーショッピングでも買えます。
楽天はうまくリンクできなかったので楽天に飛んでからフレンチグラマーで検索してみてください。
水、BG、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、パルミチン酸イソプロピル、エチルヘキサン酸セチル、ペンチレングリコール、グリセリン、ポリアクリルアミド、ケイ酸ジルコニウム、カオリン、ゼノタイム、酸化トリウム、酸化チタン、含水シリカ、酸化鉄、キサンタンガム、スクレロチウムガム、(クエン酸 / 乳酸 / リノール酸 / オレイン酸)グリセリル、オリーブ果実油、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、B-グルカン、岩石抽出物、ハナスゲ根エキス、水添ポリイソブテン、アセチルヘキサペプチドー38、マンゴスチン果皮エキス、クロレラ/シロバナルーピンタンパク発酵、クインスシードエキス、マルトデキストリン、変性アルコール、ポリソルベート601
フレンチグラマー口コミは？
バストケアクリームを @french_glamour 様よりいただきました🤍
— 季紅/kiku (@pmpmtrrtynlv) August 1, 2022
いい香りでパッケージも可愛くて使うだけで気分が良い🥺✨
もうデコルテにハリがでてきた、すごい😳💓これからはお尻だけじゃなくて、バストケアも頑張ろう😆😆#フレンチグラマー #バストケア #バストアップ pic.twitter.com/BnrmczDcTf
FRENCH GLAMOURさんのバストアップクリームをお試しさせて頂いております。
— イト➹アラフォーダイエット (@ito110infj) July 5, 2022
産後のデコルテさみしんぼ及びダイエットで脂質削るとどうしても…な今日この頃、超高濃度成分配合、即効性も期待できるとの触れ込みに期待が高まる🫣💗#フレンチグラマー #バストケア #バストアップ #pr @french_glamour pic.twitter.com/Boy9YpTrrL
去年10月に発売されたバストケアクリームが良すぎた、、、
— 𝐫𝐚𝐫𝐚 (@7rara__n) February 3, 2022
塗るとじんわり温かくなって癒されるしマッサージしなくて良いから楽なの🥺🤍
パッケージもピンクで可愛い🌸🛁☁️https://t.co/Tx3M6ykDr0#フレンチグラマー #バストケア #pr pic.twitter.com/n4lvBixD7z
⠀ ⠀
— 𝕄ana🎀.◌* (@cuteeeeen07) June 25, 2022
デコルテの空いたお洋服着る事が
この季節増えるから最近は夜寝る時に
バストアップクリームを塗ってる🪄
ハリが出るからデコルテまで
綺麗になって凄く良い🙊♡
そしてパケが可愛い🥹🫶@french_glamour #フレンチグラマー pic.twitter.com/c7RTWC52Ae
40代からが勝負！おすすめバストケアまとめ
40代からが勝負！おすすめの最新バストケアをまとめました。
まだあきらめるのは早いです。
バスト寿命を延ばすためにも今日から少しずつバストケアをはじめましょう。
すぐにできるのはバストのトレーニング。
そしてナイトブラをつけて寝ること。
朝晩バストケアクリームを塗ること。
40代まだまだあきらめるのは早いですよ！
今すぐできるバストケアで育乳をはじめましょう✨
※ブログ記事作成のため商品提供いただきました（提供／株式会社トゥエルブ）
今すぐ女子力UPできる記事ありますよ！引き続きこちらから読めます↓
ワコールナイトブラのレビュー♡アラフォーになったらナイトブラで美胸を目指そ☆ - ぽんこくらぶ
