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40代女です。
最近ショッキングなことがありまして。
お風呂上りの自分がすごいクサイんです。
お風呂上りなのになぜかクサイ。
とくに胸と下半身がにおう。
子どもにも「クサイから近寄らないで！」と言われてしまいました😿
気になるニオイは、香ばしいナッツの香り。
前々からちょっとへんなニオイするな～と気にはしていたのですが。
ググってみたらなんと「加齢臭」！！
しかも自分のニオイで吐き気がして昨夜は気持ち悪かった。笑
現状大変困っているので💦
「加齢臭」の対策を調べてブログでシェアします。
40過ぎたらいっしょに「加齢臭」対策をはじめせんか？😂
クサイのつらーー！
女性も臭う「加齢臭」の原因は？香ばしいナッツの香りの謎に迫る
加齢臭といえば「男性」の悩みだとおもっていました。
ですが、女性も加齢臭があるんですって。
最近私も香ばしいナッツの香り漂う40代女です。
まさか自分から加齢臭がするなんてショックすぎて倒れそうになる。
昨夜は自分のニオイで吐き気がしてご飯がのどを通りませんでした。笑
さて加齢臭の原因ってなに？
加齢臭の主な原因は、皮脂腺の中にある「ノネナール」という臭い物質です。
日頃の食生活や生活習慣が乱れていると体内で「活性酸素」が増加します。
その活性酸素が、皮脂腺内にある「9-ヘキサデン酸」と結びつくと「ノネナール」に変化します。 そして、この「ノネナール」こそが加齢臭の正体なのです。
加齢臭の発生しやすい体の場所↓
なんと食生活や生活習慣が乱れているせいで、加齢臭がします。
体が酸化しているからにおいが発生するそうです。
脂質の多い食品も加齢臭の原因。
牛肉、豚肉、バター、チーズなどの取りすぎ✖。
揚げ物も✖。
考えてみると、私も上の食品を多くとっている感じです。
加えて気になる香ばしいナッツの香りの加齢臭とは？
焦げた肉や魚などを食べている人は香ばしいニオイがするみたいです😿
わたしも最近、汗をかくと加齢臭が気になる感じなんです。
夏場のお風呂上りも汗をかいています。
だからにおうのかな？
早めに対策して気になる「加齢臭」とサヨナラしたいですよね？
加齢臭対策について調べました。
40過ぎたら女性も加齢臭対策をはじめよう
40女性でも加齢臭がする…。どうしたら解消できるの？
対策を調べてまとめます。
食生活の改善、サプリメント、デオドラントクリームなどで今すぐ対策ができます。
加齢臭対策に食生活の改善
40代から始める加齢臭対策に。
一番取り掛かりやすいのは「食生活の改善」ですよね。
加齢臭対策によいとされる食べ物です↓
食物繊維豊富な食品や抗酸化食品、ビフィズス菌なども加齢臭対策になります。
ちなみにこの食品の中で一押しなのは「ゴマ」とのこと。
ゴマが手軽に料理に使いやすいし取り入れやすいのでいいですね。
ナッツのような香ばしいニオイの加齢臭には苦みのある食品がいいそうです↓
大事なのはできるだけ「旬の食材を食べる」こと。
また調理には天然塩や砂糖は黒糖をつかうと天然のミネラルが補給できます。
味噌汁は天然だしを。
魚は、骨やはらわたを丸ごと食べられる小魚を中心に食べること。
カルシウムなどのミネラル補給をすると加齢臭対策できます！
毎日の食生活の改善で加齢臭対策できます。
洋食、揚げ物中心の食生活はやめて、魚中心の和食、旬の食材で、食物繊維をたくさんとることがよさそうですね◎。
加齢臭対策におすすめデオドラントクリーム「サラフィネ」
知らないと絶対損！ 更年期間近？40代美女（自称）も実践中！脇汗対策におススメクリーム紹介します。
ホルモンバランスの乱れで、滝汗やワキや胸元の加齢臭ぽいニオイが気になりますよね💦
脇汗が気になったら食事やライフスタイル、運動などを見直して ストレスは全力回避がおすすめですが、 脇汗対策で一番手っ取り早いのは制汗剤を適度につかうこと。
最近おすすめされてつかってみたクリームタイプの制汗剤が 【サラフィネ】。
ご縁があって提供していただきました。（提供：株式会社フロムココロ様）
※医薬部外品です。
密着力が高く制汗作用も強め。
脇汗が出にくい感じだし、 グレーのTシャツ着たけど脇汗がついてなかったの。
暑い日は脇と胸の谷間（谷間ないけど）にもぬりぬり。
顔にもつかえるから ダラダラ顔からも噴き出しちゃう人にも。
デオドラントクリームのサラフィネにこの夏は頼りきりでした💦酷暑でしたよね。
さっきもクーラーのほぼ効いてないラーメン屋さん行ってきてもちろん汗は多少かくんけどサラフィネつかってると汗くささも気にならない感じだし、脇汗とか噴き出てこない感じ。
大事なお洋服を汚したりしたくないし黄ばみとかにも効果ありそう。
脱毛してると汗止まらなかったりするけど、サラフィネつかうと噴出しなくて真夏もだいぶ快適に過ごせる感じ。
サラフィネは厚生労働省認可のワキガ対策クリーム クロルヒドロキシアルミニウムで汗を抑制して、 イソプロピルメチルフェノールで細菌を殺菌。 汗をピタッととめながら瞬間消臭。
一応つあっていてすこし気になったのは、入浴の時にわりとしっかり洗わないと落ちにくいカナとおもいました。石鹸でしっかり洗うと落ちます。まぁ汗かいてスルンと落ちない仕様でつくられているのかなとおもいます。
サラフィネ
購入回数縛りなしの定期コース 税込980円
デオドラントスプレーであまり効果感じられなかった人にもおすすめです🥰
女性の加齢臭対策まとめ
加齢臭がするのってほんと辛いですよね。
夏場はとくに加齢臭がきつくなるような気がします。
早めに加齢臭対策をして、いいにおい漂う女性でいたいです。
まずは手軽に取り入れられる毎日の食生活から改善して、サプリメントやクリームなどに頼るのもいいですね。
子どもにクサイから近寄らないで！は心にグサっと刺さりました。
刺さったトゲはまだまだ抜けないようです。
早めに対策して、子どもに好かれるママでいたいですね💀
ではまたね！下の方にまだまだ気になるあのニオイ対策についていろいろレポかいています。チェックしてみてね。
ナイトブラも加齢臭がしみついてよく買い替える…。つらー。
おすすめナイトブラのレビューはこちら↓
