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休みが長くて運動不足…休校明けはこどもたちみんな筋肉痛になりそうです

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こんにちは!

ゴールデンウィークも外出をできるだけ控えてすごしています。

 

はてなブログお題「#おうち時間」。

おうち時間が長すぎて子供の運動不足が心配。

 

休校明けはみんな筋肉痛になるのかな?😇

 

今回は、ウチの息子が小学校に入学した頃の思い出を書いてみます。

 

入学してすぐ4月の終わりごろでした。

 

息子が突然…!

歩けなくなりました。

 

立てない!歩けない!

歩くと激痛が走る!

 

大事な子供のこと。

ものすごく心配して、学校を休んで病院へいきました。

 

引っ越してきたばかりでいい病院もわからず。

 

整形外科を調べていってみました。

 

レントゲン撮って、先生に診てもらったら、わからない、異常ないと言われてしまって。

 

なんかあるでしょ?

歩けないのおかしくない?

 

と先生にしつこく聞いたのですが、結局わからずじまい。

 

湿布を処方してもらって帰宅しました。

 

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その後もわからないけど痛みはずっと続いていて、とても心配しましたね😥

 

朝も夜も痛い痛いっていうし。

湿布を貼ってもまた痛みがぶりかえす。

 

もう一回同じ整形外科に行きました。笑

やっぱり異常ないって。

(しつこいね笑)

 

次にやっぱりおかしいわ!とおもって、病院変えました。

 

ペインクリニックへGO!

 

やっぱりレントゲンすぐに撮ってくれて。

で、レントゲンは異常なし。

 

今度は先生に診てもらいました。

 

筋肉痛ですね

 

ハッ?筋肉痛?

マジすか。

 

こんだけ大騒ぎして筋肉痛ですか?

 

驚きましたねえ。

 

息子もあんまり痛がるので、心配していましたが。

 

なんとただの筋肉痛でした。😂笑

 

入学直後はよく筋肉痛になる生徒さんが多いそうです。

 

入学して広いグラウンドで走ったりして運動量がとても増えるから、筋肉痛が起きるんだって。

 

入学したての中学生も筋肉痛がよく起きるそうです。

部活がはじまると運動量増えますからね。

 

とても心配して大騒ぎしてしまいました。

 

息子はこれまで筋肉痛になったことがなく、本人もびっくりしたみたい。

 

私もまさか筋肉痛だなんて思いもせず。

 

成長痛とか聞いたことがあったので成長痛なのかとおもっていました。

 

成長痛も大変みたいです。

夜中足をさすってあげたと昔お友達のママに聞いたことがあります。

 

入学直後に一度筋肉痛になり、その後運動会の練習をしているときにもなりました。

 

その時も痛い!痛いと騒ぐので心配しましたが、筋肉痛だから治るとおもい様子見しました。

 

結果、しばらくすると良くなるのでやっぱり筋肉痛でしたね。

 

入学直後に出るなぞの足の痛み。

 

もしかするとただの筋肉痛かもしれません😂

 

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外出自粛中のいま、息子はまったく外にでていません。

 

ちょっと心配です。

 

昨日は夜ずっと眠れなかったから、すこしでも運動をさせてあげるようにしなくては。

 

休校はきっと延長ですね。

 

こどもたちの運動不足が心配です。

 

休校明けはなぞの足の痛みに苦しむこどもたちがきっと増えるでしょう。

 

もしかするとたぶん…

 

筋肉痛かもしれませんよ‼️

 

ただ、もしも痛みが長くつづく場合は病院で診てもらってくださいね!

 

では、ゴールデンウィークも外出自粛しつつ楽しく過ごしましょうね💖

 

またね🤩

 

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