こんにちは！
ぴちぴちの40歳主婦ぽんこです。笑
「黒ゴマは白髪に効く⁉」といううわさを耳にして半年。
黒ゴマは白髪に効くのかうわさの真相を検証してみました。
どこでも簡単で手軽に手に入るもので白髪対策をしましょう。
私の白髪対策は「黒ゴマペースト」
黒ゴマを食べると白髪に効くとさまざまなサイトに書かれていました。
黒ゴマは本当に白髪に効くのでしょうか？
私ここ半年ほど、毎日「黒ゴマペースト」を食べています。
ただの黒ゴマではなく、黒ゴマペーストがいいそうです。
他にもわかめやもずくなども白髪に効く食べ物として有名です。
黒ゴマペーストはスーパーで250円ほどで買えます。↓
かどやの黒ゴマペーストは毎日私が食べているものになります。
朝、歯磨きをする前に黒ゴマペーストを。
ティースプーン一杯を食べています。
黒ゴマペーストはとても食べにくいし、飲みこみにくい。笑
でも慣れれば全然大丈夫です👍
前に黒ゴマペーストを食べた瞬間に配達員の人が家にやってきて。
黒ゴマペーストだらけのお口で応対したことがありました。
すごい恥ずかしかった～。
歯も舌も唇も真っ黒になるので、歯磨きする直前に食べましょうね。
毎日黒ゴマペーストを食べていることでだいぶ白髪が生える量が少なくなってきたましたね。
頭髪の様子を写真にとって載せようとしたのだけれど、やっぱり恥ずかしいからやめます😂
黒ゴマを食べ始める前は、白髪の生えてくる量がとても多かったのだけれど。
今はだいぶ生える量自体が少なくなってきたような気もします。🙄
「医学的に証明しろ！」と言われるとできませんが。
黒ゴマペースト生活を始めてから白髪は少なくなったかなと思います。
黒ゴマペーストは手軽に買えます。
白髪の気になるお年頃になったら始めてみませんか？
白髪対策に「もずく」も
「もずく」も毎日ではありませんが、たまに食べています。
こちらもスーパーで100円ほどのもずくをゲットして食べています。
大女優の岩下志麻さんがもずくを食べているので白髪染めは必要ないと語っています。
岩下志麻さんの言葉を聞いてから、私ももずくを買ってきて食べています。
もずくに関しては毎日食べてはいないので効果のほどはわかりません。
でもやらないよりはやったほうがいいでしょう。
全く白髪対策していないよりはしたほうがいいですね。
もずくも黒ゴマペーストも。
食べないよりは食べたほうが白髪には効くのではないでしょうか。
もずくもご飯のおともに一緒に食べるといいですよ👍
お酢が入っているので健康にも美容にもOKです💛
それでも白髪が生えてくるときは
それでも白髪が生えてくる。
私は白髪がたくさん生えてくると、はさみでカットしていました。
夫には白髪を「みっともないから染めろ！」と言われます。
ただ、染めるほどの大量の白髪ではないのでまだ染めていません。
人と会う前には必ずはさみでカットしています。
だいたい頭の分け目のところに集中して生えているので、重点的にカットしています。
ここ2か月ほどカットしてなかったのですが、今のところあまり白髪が気になりません。
やっぱり黒ゴマペースト生活に効果があるのかもしれませんね。
それにしても白髪を染めるのはおっくうで面倒くさいですね～。
普通のカラーリングと違って、1か月に1回は染めるらしいです。
白髪なんてなくてもいいのに。
老化を知らせているサインなんでしょうか。
ただ最近はグレイヘアもとても素敵ですね。
素敵なグレイヘアの大人女子をみるとあこがれます。
マダムチェリーさん👇
素敵にグレイヘアを楽しめるなら、白髪も悪くないなとおもいますね。
いつか白髪も受け入れられるようになれるのかな。
私の祖母の頭も真っ白になりました。
雪のようなきれいな白で、あこがれます。
白髪のきれいな素敵に年を重ねた大人女子。
いつか私も素敵な大人女子になれるといいなとおもいますね。
でもまだまだ若さを保ちたいので、白髪対策を続けます。
あとは帽子をかぶって白髪を覆い隠すというのも手。
黒ゴマペーストともずく、気になった方はぜひおウチでお試しくださいね😘