ぽんこくらぶ

自由を目指すアラフォー主婦のKPOP・湘南・子育てブログ

ダイエット

「快糖茶」話題のダイエット茶で珠玉のアレンジレシピ!効果と口コミ!

最近ダイエットは冬眠中というあなたに朗報です。 お手軽に痩せたくないですか? 私は苦労せずに簡単に痩せたい派。 ダイエット茶「快糖茶」を発見したので情報共有したいとおもいます。 普通の主婦が作った珠玉のダイエットレシピとともに快糖茶をご紹介。 …

快調茶は本当に効果ある!?便秘がちな主婦が2週間飲んでレビューしてみた!

この記事では、健康茶の「快調茶」のレビューです。 快調茶の美容効果、ぽっちゃりめ便秘持ちアラフォー主婦が2週間快調茶を飲んでみた体験談や口コミをたっぷりご紹介します。 ・どんどん体重が増えている ・毎日便秘 ・ぽっこりお腹がイヤ! そんなお悩み…

HANDCLAPハンドクラップが熱い!韓国発ダイエット!2週間で10㎏痩せる?

一大ブームの予感! 韓国発のダンスダイエット動画「HANDCLAP(ハンドクラップ)」をご存じですか? 最近、日本でもハンドクラップは超話題になっていて、カバーをする日本女子増えてます。 HANDCLAP(ハンドクラップ)の動画は2週間で10㎏痩せるらしい…? …

夏が暑すぎて運動不足に…KPOP完コピダンスを復活します

ヤバい!運動してなさすぎるッ!! 専業主婦で家にこもりがりなアラフォー主婦です。 この夏は暑すぎてほとんど運動しませんでした。 やっと最近涼しくなってきましたね。 今週のお題「運動不足」。 この秋はすこしずつ運動不足を解消していきたいです。 こ…

アラフォーのための産後ダイエットに!KPOPダンスとマッスルウォッチングのススメ

ダイエット大好きアラフォーママブロガーぽんこ(@ponnozou)です。 わたしも産後太って以来、まったく痩せなくて大変でした。 そんなちょいデブアラフォーママぽんこが取り組んだダイエットはKPOPダンスとマッスルウォッチング。 時間もお金もかからず、場…

ソシエ体験レポートブログ!痩身エステでマッサージ ウエストマイナス-1㎝!

こんにちは 高級エステ「ソシエ」さんに行ってきました。 人生初、痩身エステを体験してきました。 たった一回の体験で驚きの結果が出たんです。 ソシエの体験をレポートしていきたいと思います。 ソシエの痩身マッサージへ行ってみた! ソシエの痩身マッサ…