ぽんこくらぶ

アラフォー主婦のお役立ち商品レビュー・美容・ダイエット・子育てをシェア!

【マナラホットクレンジングゲル】効果,口コミ,感想を主婦が本音の評価!
【スリリンダブル】話題のダイエットサプリで楽に痩せられる?効果,口コミをレビュー
「Smart(スマート)資格」評判は?口コミは?スマホ一台,一週間で資格GET!副業で稼ごう!
【ボタニストプレミアムライン】リアルな口コミレビュー!市販品との違いは?ツヤ髪保証

ダイエット

ダイエット中もOK!おやつはドライデーツがいいですよ♡

こんにちは! 最近ハマっているおやつがあります! 「ドライデーツ」知っていますか? すごくおいしいんですよ。 今までドライデーツ全然知らなくて損した!! ダイエットやアンチエイジングにも効果的✨ 今日は最近私がハマったおやつ、ドライデーツをご紹介…

【スリリンダブル】話題のダイエットサプリで楽に痩せられる?効果,口コミをレビュー

こんにちは! 最近、趣味でダイエットに励んでいる40代主婦です。 40代になると痩せにくなるという話をよく聞きます。 私は現在ちょうど40歳。 40歳になった今、痩せにくさを実感しています。 1キロを落とすのがとても難しいです。 ダイエットは趣味ですが。…

とにかく痩せたい!アラフォー主婦のダイエット日記【スリリンダブル】サプリ始めます!

こんにちは! 最近は食事制限をしてダイエットがんばっているんですが、ぜんぜん体重減らない 昨日は夜唐揚げを食べたのですが、唐揚げ3個にご飯は半分、サラダをたくさん食べました。 まだまだお腹がすいていたけど、ガマンしました。 こんなに食事を減らし…

【楽に痩せたいママへ】セルフマッサージダイエット最強の動画4選☆お腹,二の腕,太ももに

こんにちは! やっと新しいパソコンが届きました。 さて、最近外出自粛が続き太ってしまったのでダイエットをはじめました。 最近始めたセルフマッサージダイエット動画がとても簡単で楽なのでシェアしたいとおもいます。 楽に痩せたいママ必見です。 みて…

HANDCLAPハンドクラップが熱い!韓国発ダイエット!2週間で10㎏痩せる?

一大ブームの予感! 韓国発のダンスダイエット動画「HANDCLAP(ハンドクラップ)」をご存じですか? テレビでも取り上げられて話題沸騰中!! 最近、日本でもハンドクラップは超話題です。 ハンドクラップをカバーをする日本女子増えてます。 HANDCLAP(ハン…

夏が暑すぎて運動不足に…KPOP完コピダンスを復活します

ヤバい!運動してなさすぎるッ!! 専業主婦で家にこもりがりなアラフォー主婦です。 この夏は暑すぎてほとんど運動しませんでした。 やっと最近涼しくなってきましたね。 今週のお題「運動不足」。 この秋はすこしずつ運動不足を解消していきたいです。 こ…

アラフォーのための産後ダイエットに!KPOPダンスとマッスルウォッチングのススメ

ダイエット大好きアラフォーママブロガーぽんこ(@ponnozou)です。 わたしも産後太って以来、まったく痩せなくて大変でした。 そんなちょいデブアラフォーママぽんこが取り組んだダイエットはKPOPダンスとマッスルウォッチング。 時間もお金もかからず、場…

ソシエ体験レポートブログ!痩身エステでマッサージ ウエストマイナス-1㎝!

こんにちは 高級エステ「ソシエ」さんに行ってきました。 人生初、痩身エステを体験してきました。 たった一回の体験で驚きの結果が出たんです。 ソシエの体験をレポートしていきたいと思います。 ソシエの痩身マッサージへ行ってみた! ソシエの痩身マッサ…